Что такое грибы чага 🍄 (лесной лекарь 1)

грибы чага

Что такое грибы чага

Грибы чага и улучшение общего состояния здоровья.

Грибы чаги испокон веков использовались в Сибири и других частях Азии в качестве лекарственного средства для повышения иммунитета и улучшения общего состояния здоровья.

Несмотря на уродливый внешний вид, гриб чага набирает популярность в западном мире благодаря своим потенциальным преимуществам для здоровья. Более того, сейчас все знают, что чашка чая, приготовленного из чаги, наполнена антиоксидантами.

Однако, потребление этого специального гриба может прийти с некоторыми рисками.

В данной статье рассматриваются способы применения, свойства гриба чага, преимущества и потенциальные побочные эффекты грибов чаги.

Что Такое Грибы Чага?

Грибы чага (Inonotus obliquus) – это вид гриба, который произрастает преимущественно на коре берез, за что его часто называют чага березовый гриб, в холодных климатических условиях, таких как Северная Европа, Сибирь, Россия, Корея, Северная Канада и Аляска.

Чага также известна под другими названиями, такими как черная масса, клинкерная полипора, Березовая язва полипора, шлаковая раковина и стерильная раковина стволовой гнили (березы).

Чага производит древесный рост, или конк, который выглядит похожим на сгусток жженого угля — примерно 10-15 дюймов (25-38 см) в размере. Однако внутри обнаруживается мягкая сердцевина с оранжевым цветом.

Благодаря свойствам гриба чага на протяжении веков чага использовалась в качестве традиционной медицины в России и других странах Северной Европы, главным образом для повышения иммунитета и общего состояния здоровья.

Он также был использован для лечения диабета, некоторых видов рака и болезней сердца.

Традиционно чагу терли в мелкий порошок и заваривали как травяной чай.

В наше время, он не только доступен как чай но также как напудренное дополнение. Чай может содержать чагу отдельно или в сочетании с другими грибами, такими как кордицепс.

Считается, что прием гриба чаги с теплой или холодной водой высвобождает ее целебные свойства.

Имейте в виду, что достоверная информация о питательном содержании чаги чрезвычайно ограничена.

Тем не менее, они имеют низкое содержание калорий, очень высокое содержание клетчатки и загружены антиоксидантами.

[tds_info]

РЕЗЮМЕ

гриб чага – это гриб, который растет преимущественно на березах в холодном климате. С появлением подобным сгоренному углю, он был сжат в течение многих веков как традиционная медицина.

[/tds_info]

экстракт чаги

Потенциальные Преимущества Для Здоровья

Хотя исследования продолжаются, некоторые научные исследования показывают, что лечебный гриб чага и что экстракт чаги может обеспечить определенные преимущества для здоровья.

Повышает иммунитет и борется с воспалением

Воспаление – это естественная реакция вашей иммунной системы, которая может защитить от болезни. Однако длительное воспаление связано с такими заболеваниями, как болезни сердца и ревматоидный артрит.

Исследования на животных и в пробирках показывают, что экстракт чаги может положительно влиять на иммунитет, уменьшая долгосрочное воспаление и борясь с вредными бактериями и вирусами.

Способствуя образованию полезных цитокинов-специализированных белков, регулирующих иммунную систему — чага стимулирует лейкоциты, которые необходимы для борьбы с вредными бактериями или вирусами.

Гриб чага от чего помогает? В результате исследований стало известно, этот гриб чага может помочь бороться с инфекциями – от незначительных простуд до серьезных заболеваний.

Кроме того, другие исследования на животных и в пробирках показывают, что чага может предотвращать выработку вредных цитокинов, которые вызывают воспаление и связаны с болезнью.

Например, в исследовании на мышах экстракт чаги уменьшал воспаление и повреждение кишечника путем ингибирования воспалительных цитокинов.

Предотвращает и борется с раком

Несколько исследований на животных и в пробирках показывают, что чага может предотвращать и замедлять рост рака.

В исследовании на мышах с раком добавки чаги привели к уменьшению размера опухоли на 60%.

В исследовании пробирки, выдержка чага предотвратила рост рака в клетках печени человека. Аналогичные результаты наблюдались и с раковыми клетками легкого, молочной железы, предстательной железы и толстой кишки.

Считается, что противоопухолевое действие чаги отчасти обусловлено ее высоким содержанием антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами.

В частности, чага содержит антиоксидант тритерпен. Исследования в пробирках показывают, что очень концентрированный экстракт тритерпена может помочь убить раковые клетки.

Имейте в виду, что исследования человека необходимы для того, чтобы сделать сильные выводы о противоопухолевом потенциале чаги.

настой из гриба чага

Снижает Уровень Сахара В Крови

Несколько исследований на животных связывают чагу с более низким уровнем сахара в крови . Таким образом, это может помочь справиться с диабетом.

Недавнее исследование у тучных, диабетических мышей показало, что экстракт чаги снижает уровень сахара в крови и инсулинорезистентность по сравнению с диабетическими мышами, которые не получали добавку.

В другом исследовании на диабетических мышах добавки чаги привели к снижению уровня сахара в крови на 31% в течение трех недель.

Аналогичные результаты были получены и в других исследованиях.

Однако, поскольку человеческие исследования недоступны, неясно, может ли чага помочь справиться с диабетом у людей.

Снижает уровень холестерина

Экстракт чаги также может способствовать повышению уровня холестерина, снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В восьминедельном исследовании на крысах с высоким уровнем холестерина экстракт чаги снижал “плохой ” холестерин ЛПНП, общий холестерин и триглицериды при одновременном повышении уровня антиоксидантов.

Аналогичные исследования дали те же результаты и показали, что — в дополнение к снижению “плохого” холестерина ЛПНП-чага увеличивает” хороший ” холестерин ЛПВП.

Исследователи считают, что антиоксиданты, присутствующие в чаге, ответственны за ее воздействие на холестерин.

Опять же, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы четко понять влияние холестерина чаги.

[tds_info]

РЕФЕРАТ

исследования на животных показали, что экстракт чаги может повысить иммунитет, предотвратить хроническое воспаление, бороться с раком, снизить уровень сахара в крови и снизить уровень холестерина. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.

[/tds_info]

Безопасность и побочные эффекты

Чага, как правило, хорошо переносится. Однако, никакие людские изучения не были дирижированы для того чтобы определить безопасность или соответствующую дозировку, чтобы получить полноценную пользу от гриба чага.

На самом деле, чага может взаимодействовать с некоторыми распространенными лекарствами, вызывая потенциально вредные эффекты.

Например, чага может представлять опасность для людей, получающих инсулин или страдающих диабетом из-за его воздействия на уровень сахара в крови.

Чага также содержит белок, который может предотвратить свертывание крови. Поэтому, если вы принимаете разжижающие кровь препараты, страдаете расстройством кровотечения или готовитесь к операции, проконсультируйтесь с вашим врачом перед приемом чаги.

Хотя некоторые исследования показывают, что чага может помочь уменьшить воспаление, это также может привести к тому, что ваша иммунная система станет более активной. Таким образом, люди с аутоиммунными заболеваниями должны обратиться за медицинской помощью, прежде чем принимать чагу.

Нет никаких исследований по безопасности чаги для женщин, которые беременны или кормят грудью. Поэтому самый безопасный вариант-это избегать использования .

Наконец, не забудьте купить добавки из авторитетных источников, так как чага не контролируется FDA.

[tds_info]

РЕФЕРАТ

никакие исследования не анализировали безопасность или соотвествующую дозировку chaga. Нежелательные побочные эффекты могут возникнуть, если у вас есть расстройство кровотечения или аутоиммунное заболевание, принимать разжижители крови или беременны или кормят грудью.

[/tds_info]

Практический результат

На протяжении веков люди использовали  гриб чага для применения в лечебных целях.

Упакованный с антиоксидантами, гриб чаги доступен в виде чая или добавки.

Его экстракт может бороться с раком и улучшить иммунитет, хроническое воспаление, уровень сахара в крови и холестерина.

Тем не менее, необходимы исследования человека, чтобы подтвердить эти преимущества и определить его безопасность, побочные эффекты и оптимальную дозировку.

Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать чай с грибами чаги или добавку, но есть опасения по поводу побочных эффектов или возможных взаимодействий с лекарствами, которые вы принимаете, сначала поговорите с вашим врачом.

Посмотрите небольшой фильм о Чаге. Надеемся он будет вам интересен и полезен:

Надеемся, вам понравится эта статья! Не забудьте поделиться своими мыслями в комментариях ниже.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Все о грибах
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Что такое грибы чага 🍄 (лесной лекарь 1)
Простой рецепт курицы с грибами
Простой рецепт курицы с грибами (за 4 шага)